[6wbb] Woche 3 - Halbzeit!

Donnerstag, Januar 22, 2015

Hallo ihr Lieben!

Wie versprochen sind hier die Ergebnisse von Woche 3:

Datum
Sportart
Minuten
insgesamt
gewertet
Punkte
Wochenaufgabe
15.01.2015
RESTDAY





16.01.2015
Mrs. Sporty
30
30
30
3
126

Butt Trainer
13





BBP
20





Yoga
33
66
60
7

17.01.2015
Butt Trainer
15



338

Kraft
30





Yoga
45
90
90
11

18.01.2015
Walken
52
52
30
3
117

Yoga
45
45
30
3

19.01.2015
Mrs. Sporty
30
30
30
3


Yoga
40
40
30
3

20.01.2015
Aerobic
34



127

Kraft
55





Butt Trainer
12
101
90
11


Yoga
45
45
30
3

21.01.2015
Mrs. Sporty
30
30
30
3
506

Yoga
40
40
30
3

3. Woche

569


53
1214

Zur Erklärung: Habe ich zwei Sachen direkt nacheinander gemacht, habe ich die Minuten zusammengezählt. Bsp.: Mit dem Butt Trainer komme ich maximal auf 14 Minuten, aber erst ab 30 Minuten gibt es Punkte. Daher habe ich gleich im Anschluss noch ein paar Bauch-Beine-Po-Übungen drauf gelegt und eine halbe Stunde Yoga. Zusammen ergibt das 66 Minuten, davon werden 60 gezählt und ich erhalte 7 Punkte. Soweit so klar? 

Bei den Kniebeugen habe ich am Montag grad drauf vergessen. Dafür habe ich gestern noch schön nachgelegt. Mal sehen, wohin mich das bringt in der Wertung ; )

Aber egal, wo ich schlussendlich mit den Punkten stehe, ich bin sehr zufrieden mit meiner Woche. 569 Sportminuten - davon 480 gewertet. Meinen lahmen Dezember lass ich damit schon in einer Woche locker auf der Strecke ; )

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2 Gedanken zu diesem Thema

  1. Wow fleißg. :D
    Das mit dem zusammenzählen mach ich auch so. Wenn ich denn mal 2 Sachen hintereinander mache ;)

    AntwortenLöschen
  2. Also wirklich richtig sportlich! Cool :)

    AntwortenLöschen

Danke für deine Worte : )
Ein nettes Wort, ein lieber Gruß, positive wie negative (konstruktive) Kritik - ich freu mich!

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